Im dritten Teil des inklusiven Online-Skate-Kurs BoB – Berlin on Board – erklären Euch Miriam und Linda die richtige Haltung auf dem Skateboard. Sie zeigen Euch auch, wo die Füße auf dem Skateboard sein sollten. Zusätzlich gibt es eine kleine Übung zum Nachmachen. BoB ist ein Projekt von SEHstern e.V. und wird von der Aktion Mensch gefördert.
Tipp der Woche: Grünes Berlin-Flora und Fauna inmitten der Metropole Natur-Park Schöneberger Südgelände Die Metropole Berlin erfreut sich weltweit größter Popularität. Unzählige Menschen, Kulturen und Interessen treffen hier aufeinander und bieten ein Angebot, das in seiner Form selten anzutreffen ist. Doch so faszinierend der urbane Dschungel auch ist, mitunter bedarf es auch mal eines ausgleichenden Gegenpols. Sicher, dafür bieten sich sonst in jedem Bezirk schönste […]
In diesem Tutorial erklärt euch Drop In Praktikant Tobi wie ihr aus einem alten Skateboard-Deck eine richtig coole Skateboard-Lampe bauen könnt. Viel Spaß beim Basteln & Skaten wünscht euch euer Drop In-Team! Filmed & Edited by Dennis Truong
Vielen Dank für die zahlreichen Einsendendungen zu unserem Fotowettbewerb zum Thema Freundschaft. Die Gewinner wurden nun ausgewählt. Hassan und Mehmet können sich jeweils über einen Shopping-Gutschein für die East Side Mall freuen, welchen wir den beiden kontaktlos übergeben werden.
Warum Leinsamen, Grünkohl und Rote Beete häufiger in der Küche anzutreffen sein sollten Bewusste und gesundheitsorientierte Ernährung genießt seit geraumer Zeit sowohl ihre berechtigte Aufmerksamkeit als auch wohlverdiente Akzeptanz. Welche Auswirkungen bestimmte Nahrungsmittel auf unseren Körper kurz- wie auch langfristig haben wurde nun bereits umfangreich erläutert und bestätigt. Und dieser Wandel wird zum Glück auch begrüßt. Allein die Dichte an Bio-Märkten in Berlin zeigt das […]
Gaming-Tipp: Tekken 7 Warum man den Kauf des besten Beat`em Up dieser Konsolengeneration in Erwägung ziehen sollte Die Gaming-Branche hat in den letzten Jahren einem enormen Boom erlebt. Und spätestens mit der achten Konsolengeneration ist vor allem das Online-Gaming zu ernormen Erfolg gelangt. Was sich früher noch auf Shooter und Sportspiele konzentrierte wurde zuletzt durch das Genre des Battle Royale ergänzt. Es wurden lukrative E-Sport-Ligen […]
Bei BoB – Berlin on Board dreht sich alles ums Skaten. Im zweiten Teil stellen Miriam und Linda Euch die wichtigsten Schoner vor. Außerdem zeigen sie euch eine Übung zum richtigen Fallen. BoB ist ein Projekt von SEHstern e.V. und wird von der Aktion Mensch gefördert.
Drop In e.V. ist jetzt bei Spotify vertreten. Jede Woche stellen wir hier eine neue Playlist mit euren Lieblingssongs zusammen. In der fünften Playlist „Selfcare“ findet ihr die Favoriten unserer Drop In Kids. Viel Freude beim Reinhören in die Playlist wünscht euch euer Drop In e.V. Team!
Im heutigen Koch-Tutorial erklären euch Drop In Mitarbeiter Hannah und Karim wie ihr Luxemburgische „Kniddelen“ mit einer Käsesauce zubereiten könnt. Viel Spaß beim Nachkochen wünscht euch euer Drop In-Team! Filmed & Edited by Dennis Truong
Sorten, Nährwerte, Zubereitung und Verfügbarkeit Proteine (oder auch Eiweiße) gehören neben Kohlenhydraten und Fetten zu den drei essentiellen Makronährstoffen, die der menschliche Körper zur Energiegewinnung benötigt. Empfohlen wird eine tägliche Aufnahme von 0,8 Gramm Proteinen pro kg Körpergewicht. Bei einer 65 kg schweren Person beispielsweise also würde der Tagesbedarf bei 52 Gramm liegen. Sportlern wird je nach Intensität eine höhere Aufnahme von 1,0-1,4 Gramm empfohlen, […]